イベント・講座 健康体操
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公開日：2025年03月28日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）【中央公民館】令和7年度浦安おたっしゃ体操教室のんびりコース開催日：毎週月曜日
開催時間：午前10時～10時45分
申込締切：2025年04月16日（水）
一人で運動を続けるのが億劫な方、
最近足腰が弱くなった、運動不足と感じる方等々・・・・
講師と一緒に...浦安市中央公民館 -
公開日：2025年03月28日全般【当代島公民館】おたっしゃ体操教室（はつらつビデオコース）
開催日：毎週火曜日
開催時間：午前10時45分～11時45分
申込締切：2025年04月15日（火）
【内容】
「はつらつビデオコース]は、介護予防サポーターの方の指導のもと「浦安はつらつ体操」等の介...浦安市富岡公民館 -
公開日：2025年03月28日全般【当代島公民館】おたっしゃ体操（のんびりコース）
開催日：毎週火曜日
開催時間：午前9時30分～10時30分
申込締切：2025年04月15日（火）
【内容】
「のんびりコース」は、椅子に座ったままストレッチやゆっくりとした運動、ボールやタオルなど...浦安市富岡公民館 -
公開日：2025年03月28日全般【当代島公民館】骨折予防講座～いつまでも自分の足で歩くために～
開催日：2025年05月28日（水）
開催時間：午前10時00分～12時00分
申込締切：2025年05月14日（水）
【内容】
筋力の衰えについて学び、骨折予防のための体操を行います。
【日時】
令和７年５月28日...浦安市富岡公民館 -
公開日：2025年03月28日全般【中央公民館】令和７年度浦安おたっしゃ体操教室はつらつビデオコース
開催日：毎週月曜日
開催時間：午前11時～正午
申込締切：2025年04月16日（水）
一人で運動を続けるのが億劫な方、
最近足腰が弱くなった、運動不足と感じる方等々
ビデオを見ながら体操...浦安市中央公民館 -
公開日：2025年03月27日健康体操おたっしゃ体操教室（のんびりコース）
開催日：毎週火曜日
開催時間：午後３時～午後４時
申込締切：2025年04月15日（火）
最近足腰が弱くなった、疲れやすいと感じる方！一人で運動を続けるのが不安な方！最寄りの公民館で、地域の...浦安市美浜公民館 -
公開日：2025年03月27日健康体操おたっしゃ体操教室（はつらつビデオコース）
開催日：毎週火曜日
開催時間：午後１時３０分～午後２時３０分
申込締切：2025年04月15日（火）
最近足腰が弱くなった、疲れやすいと感じる方！一人で運動を続けるのが不安な方！最寄りの公民館で、地域の...浦安市美浜公民館 -
公開日：2025年03月27日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）【高洲公民館】令和7年度 おたっしゃ体操のんびりコース 【1年間】
開催日：毎週木曜日
開催時間：午後13：00から
申込締切：2025年04月15日（火）
高洲公民館 おたっしゃ体操 のんびりコースのご案内
〇講師と一緒にゆっくり体を動かします！心も体も...浦安市高洲公民館 -
公開日：2025年03月27日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）【高洲公民館】令和7年度 おたっしゃ体操ビデオコース 【1年間】
開催日：毎週木曜日
開催時間：午後2時15分から15午後3時15分
申込締切：2025年04月15日（火）
高洲公民館 おたっしゃ体操 ビデオコースのご案内
〇アカデミアアドバイザーと一緒にビデオを見ながら...浦安市高洲公民館 -
公開日：2025年03月27日全般【堀江公民館】浦安おたっしゃ体操教室 のんびりコース
開催日：2025年05月12日（月）、19日（月）、26日（月）、06月02日（月）、06月09日（月）、06月16日（月）、06月23日（月）、07月07日（月）、07月14日（月）、07月28日（月）、08月04日（月）、08月18日（月）、08月25日（月）、09月01日（月）、09月08日（月）、09月22日（月）、09月29日（月）、10月06日（月）、10月20日（月）、10月27日（月）、11月10日（月）、11月17日（月）、12月01日（月）、12月15日（月）、12月22日（月）、2026年01月05日（月）、2026年01月19日（月）、2026年01月26日（月）、2026年02月02日（月）、2026年02月09日（月）、2026年02月16日（月）、2026年03月02日（月）、2026年03月09日（月）、2026年03月16日（月）、2026年03月23日（月）、2026年03月30日（月）
開催時間：午前11時15分から正午
申込締切：2025年04月15日（火）
一人で運動を続けるのが億劫な方、最近足腰が弱くなったと感じる方、疲れやすくなったと感じる方。
身近な...浦安市堀江公民館 -
公開日：2025年03月27日全般【堀江公民館】浦安おたっしゃ体操教室 はつらつビデオコース
開催日：2025年05月07日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水）、06月04日（水）、06月11日（水）、06月18日（水）、06月25日（水）、07月02日（水）、07月09日（水）、07月16日（水）、07月23日（水）、08月06日（水）、08月20日（水）、08月27日（水）、09月03日（水）、09月10日（水）、09月17日（水）、09月24日（水）、10月01日（水）、10月08日（水）、10月15日（水）、10月22日（水）、11月05日（水）、11月12日（水）、11月19日（水）、11月26日（水）、12月03日（水）、12月10日（水）、12月17日（水）、12月24日（水）、2026年01月07日（水）、2026年01月14日（水）、2026年01月21日（水）、2026年01月28日（水）、2026年02月04日（水）、2026年02月18日（水）、2026年02月25日（水）、2026年03月04日（水）、2026年03月11日（水）、2026年03月18日（水）、2026年03月25日（水）
開催時間：午前11時から正午
申込締切：2025年04月15日（火）
一人で運動を続けるのが億劫な方、最近足腰が弱くなたと感じる方、疲れやすくなったと感じる方。
身近な公...浦安市堀江公民館 -
公開日：2025年03月27日健康体操【富岡公民館】おたっしゃ体操のんびりコース（令和７年度）
開催日：毎週金曜日
開催時間：午後3時45分～午後4時45分
申込締切：2025年04月15日（火）
【内容】
講師と一緒にゆっくり体を動かします。
【日時】
令和7年5月～令和8年3月の原則毎週金...浦安市富岡公民館 -
公開日：2025年03月27日全般【富岡公民館】おたっしゃ体操はつらつビデオコース（令和７年度）
開催日：2025年05月01日（木）～2026年03月26日（木）
開催時間：(1)午後1時30分～2時30分 (2)午後2時40分～3時40分
申込締切：2025年04月15日（火）
【内容】
ビデオを見ながらアドバイザーと一緒に体を動かします。
【日時】
令和7年5月～令和8年...浦安市富岡公民館 -
公開日：2024年12月23日健康体操【富岡公民館】気軽に始める体力づくり～ボクシング・エクササイズ～（全３回）イベント終了
開催日：毎週水曜日
開催時間：午前10時～11時30分
申込締切：2025年02月13日（木）
ボクシングの動きを元に、全身を使ったエクササイズを行います。
講師 古川 温子 氏（フィットネス・...浦安市富岡公民館 -
公開日：2024年07月29日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）高洲おたっしゃ体操のんびりコース 【下期】イベント終了
開催日：毎週木曜日
開催時間：午後13：00から
申込締切：2024年09月03日（火）
高洲公民館 おたっしゃ体操 のんびりコースのご案内
〇講師と一緒にゆっくり体を動かします！心も体も...浦安市高洲公民館 -
公開日：2024年07月29日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）高洲おたっしゃ体操はつらつビデオコース 【下期】イベント終了
開催日：毎週木曜日
開催時間：午後14：15から
申込締切：2024年09月03日（火）
高洲公民館 おたっしゃ体操 はつらつビデオコースのご案内
〇浦安介護予防アカデミア 体操班サポータ...浦安市高洲公民館 -
公開日：2024年06月24日全般【富岡公民館】おたっしゃ体操はつらつビデオコース（下期）イベント終了
開催日：2024年10月01日（火）～2025年03月31日（月）
開催時間：(1)午後1時30分～2時30分 (2)午後2時40分～3時40分
申込締切：2024年09月03日（火）
【内容】
ビデオを見ながらアドバイザーと一緒に体を動かします。
【日時】
原則毎週木曜日
(1)...浦安市富岡公民館 -
公開日：2024年06月24日健康体操【富岡公民館】おたっしゃ体操のんびりコース（下期）イベント終了
開催日：毎週金曜日
開催時間：午後3時45分～4時45分
申込締切：2024年09月03日（火）
【内容】
講師と一緒にゆっくり体を動かします。
【日時】
原則毎週金曜日
午後3時45分～4時...浦安市富岡公民館 -
公開日：2024年06月24日スポーツ・レクリエーション（体操・武道）足もみ健康講座イベント終了
開催日：９月３日、10日 いずれも火曜日（全２回）
開催時間：午前１０時から11時３０分
申込締切：2024年08月20日（火）
足もみ・足つぼについて、実践しながら学習し、健康づくりにつなげましょう！
講師：小池 美幸（NPO...浦安市富岡公民館 -
公開日：2024年03月26日全般令和6年度 おたっしゃ体操教室 のんびりコース（上期）イベント終了
開催日：毎週火曜日
開催時間：午後３時００分～午後４時００分
申込締切：2024年04月19日（金）
最近、足腰が弱くなった、疲れやすい、と感じる方！一人で運動を続けるのが不安な方！最寄りの公民館で、...浦安市美浜公民館