【当代島公民館】おたっしゃ体操教室（はつらつビデオコース）

【内容】
　「はつらつビデオコース]は、介護予防サポーターの方の指導のもと「浦安はつらつ体操」等の介護予防ビデオを視聴しながら、セラバンド等を使って全身を動かす運動を行う。
【日時】
　5月13日・20日・27日（3回）
　6月3日・10日・17日・24日（4回）
　7月1日・8日・22日・29日（4回）
　8月5日・12日・19日・26日（4回）
　9月2日・9日・16日（3回）
　10月7日・14日・21日・28日（4回）
　11月4日・11日・18日・25日（4回）
　12月2日・9日・16日・23日（4回）
　1月6日・13日・20日・27日（4回）
　2月3日・10日・17日・24日（4回）
　3月3日・10日・17日・24日（4回）
　いずれも火曜日
　午前10時45分～11時45分
【対象】
　65歳以上
【定員】
　30人　※応募多数の場合は抽選
【締切】
　4月15日（火）
【申込】
　外部リンク先（ちば電子申請サービス）にアクセスし、リンク先の手順に従ってお申込みください。お申込み結果は、メール等により知らせします。
【持ち物】
　タオル・飲み物