【中央公民館】わたしらしく頑張りすぎない育休復帰

【内容】
この４月から会社に復帰する方、不安や悩み事をシェアしませんか？
自分のモヤモヤを話したり、日常の時間管理や保育園の過ごし方などを育児経験の先輩から聞いたり、社会復帰がスムーズにいく手だてを学び合いましょう。

１回目:タイムマネジメント
モヤモヤを書き出してみて、客観的に見つめ直してみよう

２回目:共感的コミュニケーション
グループに分かれてイライラを分析！自分の考え、願いに気付いてみよう！

３回目:セルフコーチング
話し合って、復帰するときにもこれからも大切にする”自分”を感じよう。

【日時】
１回目:２月18日(火)、２回目:２月25日(火)、３回目:３月４日(火)、全３回、午前10時～正午

【対象】
４月以降に職場復帰を予定している方

【定員】
10人　※応募多数は抽選

【保育あり】
※応募多数は抽選
※６ヶ月未満は同席

【講師】
和田玲子氏（願いを叶えるアカデミー）