浦安市生涯学習情報提供システム「まなびねっとURAYASU」お知らせ団体からのお知らせ浦安太極拳心和会 10月の練習日のご案内(月内は体験無料です)

浦安太極拳心和会 10月の練習日のご案内(月内は体験無料です)

公開日:2024年09月27日 最終更新日:2024年09月27日
登録元:「浦安太極拳心和会
太極拳イメージ
太極拳は、力に頼ることなく、気持ちと体をリラックスさせながら相手を制するという
洗練された明快(意と気が君主で、骨と肉は臣下)な武術の考え方がベースとなっています。

メンタルとフィジカルを併せてコントールする(心静かに意を用いる)という考え方が基本にあり、
負担なく、双方を強化することができます。

Aerobics(有酸素運動)、Meditation in Motion(動く瞑想)、Medication in Motion(動く漢方薬効)、Self Gravity Training(自重筋トレ)そして、
Martialart’s Way(武術的な動き)。これらの多彩な要素が含まれています。

中国3000年の伝統健康術、気功(八段錦)も併せて行います。

力を頼まない(不用力)ので、どなたでも、ステップバイステップで手軽に取り組めます。
(参考NHK動画)https://youtu.be/1rtB-l0JyHo

フィットネスクラブ感覚で気軽に、ご参加ください(月内体験無料)。

当会は、「浦安市教育委員会」認定の社会教育関係団体です。 

〇練習会場 中央武道館2階全面(480㎡)
 
〇練習日・時間
毎週土曜日 午前9:00から午前10:30(但し、第5土曜日は休み)

10月 5日(土)9:00~10:30 
[備考:10月7日(月)連合会主催 合同演武 10:30~11:30  総合体育館前 芝生広場]
10月12日(土)9:00~10:30 
昇伝審査15名予定 練習後、オリエンタルホテルにて懇親会
10月19日(土)9:00~10:30 
10月26日(土)9:00~10:30 

〇練習内容:八段錦・太極拳24式
     ※指導は、全くの初心者から上級者に分かれて行われています(講師6名)。

会費:1500円/月(夫婦会員は1,250円/人・月)
     
※見学はもちろん、無料の体験期間(月内)も設けていますので気軽にご参加下さい。
連絡先:070-8980-1903 のなか
練習風景 2024年9月.jpg
武道館マップ.jpg
イメージ 太極拳.jpeg

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