浦安太極拳心和会　5月の練習日をご案内します（月内は体験無料です）

Meditation in Motion（動く瞑想）、Medication in Motion（動く漢方）、Self Gravity Training（自重筋トレ）そして、
Martialart’s Way（武術的な動き）。

太極拳は、力を用いずに相手を制するという
洗練された武術の考え方がベースの水の流れにもたとえられる統合体術です。

メンタルもフィジカルも併せて強化することができます。
フィットネスクラブ感覚で気軽に、ご参加ください（月内体験無料）。

ステップバイステップで、どなたでも手軽に取り組めます。
（参考NHK動画）https://youtu.be/1rtB-l0JyHo

〇練習会場　中央武道館２階全面（480㎡）
https://www.urayasu-zaidan.or.jp/1001404/1001406.html
〇練習日・時間
5月　４日（土）９：００～１０：３０　
5月１１日（土）９：００～１０：３０　
5月１８日（土）９：００～１０：３０　
5月２５日（土）９：００～１０：３０　
練習時間は、毎週土曜日　午前９：００から午前１０：３０となっています。
　　　　　　　　　　　　　　　（但し、第５週の土曜日は休み）

〇練習内容：八段錦・太極拳２４式
　　　　　※指導は、全くの初心者から上級者に分かれて行われています(講師６名）。

会費：１５００円／月（夫婦会員は1,250円／人・月）
　　　　　
※見学はもちろん、無料の体験期間（月内）も設けていますので気軽にご参加下さい。
連絡先：070-8980-1903 のなか