浦安市民祭り　楊家秘傳太極拳演武披露

太極拳サークル紅扇会は「健康寿命を延ばす」ことを目的とし「無理をしないで楽しみながら練習を続ける」を合言葉に活動しています。今年2月で活動歴24年を迎えました。武術性が高く風格ある伝統太極拳の「楊家秘傳太極拳」の練習をしています。
無駄な力を使わず腹式呼吸と合わせながら行う全身運動なので血行がよくなります。心身の気持ちよさを実感できリラックスしてストレスが解消され免疫力が高まります。
太極拳のすべての動きは攻防の動作になっているため奥が深く、サークル名の由来となった扇を武器として用いた「延年太極扇」は舞踊的な美しさもあり飽きることがありません。太極拳はゆっくりとした無理のない動作なので何歳になっても続けられます。
楽しみながら健康になれる楊家秘傳太極拳を多くの方に知っていただきたく応募しました。完璧さを求めるのではなく太極拳が楽しいことを伝えられる舞台にしたいと思います。




第27回浦安市民祭り
https://www.city.urayasu.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/041/612/27shiminmatsuri.pdf